ELAK SERANGAN SAKIT JANTUNG

 Laman Utama > Galeri > Artikel > Elak Serangan Sakit Jantung



Jantung adalah satu organ penting yang mula berfungsi sejak janin sehinggalah sesaorang itu meninggal dunia. Ia mengepam darah untuk membekalkan oksigen dan nutrien keseluruh badan melalui sistem peredaran darah.
http://familiazam.com
Jantung yang sihat mampu mengepam sebanyak sepuluh ribu liter darah sehari dan ia akan berdenyut kira-kira seratus ribu kali sehari, iaitu diantara 60 hingga 80 kali seminit.
http://familiazam.com
Sesaorang itu boleh menghidap dua jenis penyakit jantung, Iaitu penyakit jantung kongenital dan bukan kongenital.
http://familiazam.com
Sakit jantung kongenital berlaku ketika dalam kandungan seperti jantung berlubang dan kecacatan injab jantung manakala sakit jantung bukan kongenital berlaku akibat jangkitan atau cara hidup tidak sihat seperti penyakit jantung koronari.
www.familiazam.com
Faktor Risiko Serangan jantung:-

  • Kurang bersenam atau tidak aktif.
  • Merokok.
  • Pemakanan yang tidak sihat.
  • Kegemukkan
  • Diabetes
  • Penyakit tekanan darah tinggi.
  • Tekanan perasaan.

Tanda Serangan Jantung:- http://familiazam.com

  • Sesak nafas. www.familiazam.com
  • Sakit dada yang menekan, bermula dibahagian tengah atau kiri dada dan lazimnya merebak ketengah atau kiri dada dan selalunya merebak kelengan kiri dan leher.
  • Sakit mencengkam sehingga boleh menyebabkan pitam atau pengsan.
    Berpeluh dingin.
  • Berasa sejuk walaupun suhu persekitaran panas.
  • Pening kepala dan loya. http://familiazam.com

Cara mencegah serangan jantung:-http://familiazam.com

  • Bersenam sekurang-kurangnya tiga kali seminggu iaitu, 20 hingga 30 minit setiap kali senaman.
  • Kekalkan berat badan unggul.
  • Makan secara sihat.
  • Berhenti merokok.
  • Belajar menangani tekanan perasaan.
  • Periksa tekanan darah.
  • Periksa glukosa darah.
  • Awasi paras kolesterol.
  • Lakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala 

Sumber: Bahagian Pendidikan Kesihatan,
                     Kementerian Kesihatan Malaysia.

Mutiara Kata: "Sesiapa yang tidak pernah merasai kepahitan tidak akan mengenal kemanisan"


Anda Wanita? Dan.. Masih Keseorangan? Sukar Bertemu Jodoh? Atau.. Sudah Jumpa, Tapi Malu Nak Cakap & Luahkan Isi Hati?

Ketahui Cara Memikat Lelaki Secara 'HALUS' Disini, Sama Ada Secara Dekat Atau Secara Jarak Jauh, TANPA Menggunakan Sebarang Sihir, Minyak Pengasih, Jampi atau Apa-apa Ilmu Yang Terlarang!

 
NOTIS
Pengunjung dibenarkan untuk mengambil sebarang bahan dari laman ini sebagai perkongsian maklumat
dengan syarat seperti di bawah:
1-Meletakkankan Sumber: http://familiazam.com pada setiap dokumen yang telah di copy.
2-Copy & upload images ke hosting anda sendiri atau free hosting jika bertujuan untuk disiar di blog sendiri.
3-
Menghubungi kami [email, borang, whatsapp atau sms] memohon izin adalah sikap dan jalan terbaik.
 
 
  MENU UTAMA
 
 
  IKLAN BERBAYAR
 
 
  IKLAN BERBAYAR
RAWATAN, PERUBATAN, PERSILATAN & KEMAKRIFATAN

Kami BUKAN Tok Bomoh, Pak Dukun atau pun Pak Ustaz. Kami hanyalah insan biasa seperti anda. Kami menyediakan rawatan bagi segala permasalahan berkaitan dengan gangguan jin atau sakit misteri seperti:

Gangguan Saka, Terkena Sihir, Pulih Rumah, Pulih Kedai, Rawatan Terkena Santau, Berbagai Masalah Berkaitan Ilmu Hitam.
Serta:
Membersih Dan Menyucikan Hati, Rawatan Pemulihan Dadah, Masalah Perhubungan Suami-isteri Dan Penyakit Fizikal.

Untuk Rawatan Dan Belajar Ilmu Kenal Diri Sila Hubungi:
 

Md Hatta Yusof
Call  Me / Whatsapp Me / SMS Me
 
Laman Web: http://kenal-diri.net
 
 
  REZEKI MUDAH
Salam Sejahtera & Salam Silaturrahim.

Selalu bermasalah tak cukup duit?
Hutang PTPTN sudah tertunggak?
Cukai jalan dan insuran dah nak mati?
Duit poket sudah menipis?
Teringin nak tukar motorsikal?
Teringin nak tukar kereta?

Nak cari duit lebih.
Sila daftar PERCUMA di link berikut:
familiazam.com/rezekimudah

Saya akan tunjuk cara menjana pendapatan dengan mudah tanpa susah payah nak cari orang dan menjual produk...
Rebutlah peluang yang mungkin hanya datang sekali seumur hidup.
 
 
 

Proudly powered by WordPress

Kemaskini Akhir: 19 June 2017 04:18 PM